Tag: เวย์โปรตีนจากถั่ว

เวย์ โปรตีนจากถั่ว ต่างกันไหม แพ้นมวัว ทานแบบไหนดี เวย์ โปรตีนจากถั่ว ต่างกันไหม แพ้นมวัว ทานแบบไหนดี 

เมื่อพูดถึงแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน หลายคนมักนึกถึง เนื้อสัตว์ นม หรือไข่ รู้หรือไม่ พืช ก็เป็นแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนเช่นกัน โปรตีนจากพืชทางเลือกใหม่เพื่อสุขภาพ เนื่องจากไม่มีไขมันและคอเลสเตอรอล หรือมีไขมันและคอเลสเตอรอลต่ำ จึงดีต่อสุขภาพมากๆ ปัจจุบันมีอาหารเสริมโปรตีนจากพืชมากมาย เช่น โปรตีนถั่วเหลือง เมื่อพูดถึงอาหารเสริมโปรตีน ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เวย์ โปรตีน คืออาหารเสริมที่ได้รับความนิยม[...]